Det går bra nu

Jag har kommit igång ordentligt med löpträningen nu. Jag har byggt upp en bra grundkondition, jag känner mig stark i benen och det känns som att jag kan jogga hur länge som helst utan att bli trött. Nu gäller det bara att få upp ett högt tempo, och det ska jag försöka göra genom ett intervallträningsprogram som jag har fått av min chef. Det är ett sjudagrsschema där man springer fem av sju dagar i olika slags intervall. Jag kommer kunna köra hårdare med intervallträningen från och med torsdag, för då får jag nämligen mina nya skor med fotbäddar som en ortoped på Runnerstore har tagit fram genom att titta på mina ben och skanna mina fötter i en tredimensionell skanner. Det kommer bli grymt bra med fotbäddarna, det hoppas jag i alla fall.

Det enda som kan stoppa mig nu är problem med benhinnorna eller fotlederna, men det kommer jag förhoppningsvis kunna undvika med hjälp av fotbäddarna. Jag ska även åka hem till Falun i helgen för att hämta de elastiska knäskydd som jag använde när jag var dansare och hade ont i knäna. En annan förutsättning för att min löpträning ska kunna funka smärtfritt anlände idag per post, och det är en sport-BH från Hogengård som ska vara toppenbra för löpning för de som har lite större byst. Tidigare har jag behövt köra med dubbla sport-BH:ar, varav en i en storlek för liten, för att ens kunna ta ett enda löpsteg. Att det gör skit-piss-svin-ont att springa då brösten inte sitter ordentligt intrycka mot kroppen, det är ett faktum som alla storbystade är väl medvetna om, och som onekligen alltid har varit ett hinder för mig. Men hinder är ju till för att övervinnas, och den här sport-BH:n sitter faktiskt sjukt bra. Det här kommer funka fint tror jag. Det går bra nu med löpträningen - och det kommer bara gå bättre! Om jag får vara frisk. Hoppas hoppas.

Så här ser den ut, den grymma sport-BH:n från Hogengård. Vilken tur att jag kom på att fota den medan den fortfarande är ny och fräch. Ser ni på köksbänken att mitt vinställ är tomt? Det är meningen så. Jag ska dra ner på alkoholen nu medan jag bygger upp ett löptempo.