Jag känner mig mycket friskare nu, efter att den otäcka och fruktansvärda led- och muskelvärken försvann över en natt. Men idag var jag hos läkaren igen. Han tyckte det var konstigt att alla mina tre symtom (värk vid hjärtat, illamående och kraftig led- och muskelvärk) inte alls hör ihop med varandra.
Läkaren sa att jag inte alls ser sjuk ut när han tittar på mig, men att han haft fel förr och att han därför behövde många rör med blod för att kunna undersöka ordentligt. Läkaren sa också att detta märkliga sjukdomstillstånd kunde vara stressymtom. Han frågade om jag hade det stressigt på jobbet just nu eller om jag hade något annat som jag mådde dåligt över rent psykiskt, men det kunde jag inte säga att jag hade. Jag har lagom med arbetsuppgifter och är inte jättenere över något speciellt. Men sen kom jag på själv, att det faktiskt inte behöver vara en stor sak som gör att man känner sig stressad eller mår dåligt rent undermedvetet. Det kan lika gärna vara många små saker. Jag kände därför att det var nödvändigt att lista mina ”måsten” just nu, och här har ni hela listan. Vad tror ni? Är det här för många måsten?
1) Bli smal och gå ner i vikt genom hälsosam mat.
Detta känns absolut viktigast just nu, jag trivs verkligen inte med vare sig min kropp eller mitt ansikte. Jag har gått upp ca 10 kg på åtta år! Är dock så gammal nu att bantning endast ger resultat om det sker riktigt strikt och extremt. Men detta går tyvärr inte alls ihop med punkt 3 och punkt 8. Jag orkar verkligen inte jobba om jag inte äter ordentligt, och att undvika alkohol samt sitta och peta i maten på fester när alla andra äter, det är inte roligt.
2) Träna kondition genom löpning, step och aerobic.
Jag måste träna minst 4-5 gånger per vecka för att det ska ge resultat. Hör till ganska stor del ihop med punkt 1. Går tyvärr inte riktigt ihop med punkt 4, punkt 5 och punkt 8.
3) Arbeta som jurist minst 40-50 timmar per vecka.
En nödvändighet för att jag ska känna att jag gör något meningsfullt och för att jag ska ha råd med min bostadsrätt och kunna handla mat.
4) Skaffa en man.
När flera av vännerna håller på med bröllopsplaner känner jag mig onekligen lite efter och ute när jag inte ens är sambo eller har ett fast förhållande. Jag vill inte heller vara ensamstående i ett ensamhushåll livet ut. Jag vill ha en man i mitt liv. Kräver dock en hel del dejting och ”lära känna”-faser, vilket jag är ganska trött på just nu och inte känner att jag har tid med om jag samtidigt ska fixa punkt 1, punkt 2, punkt 3, punkt 9 och punkt 10.
5) Skaffa barn.
Jag fyller 30 i mars och vill helst ha mitt fösta barn inom 2-4 år. Men denna punkt beror onekligen på att jag först fixar punkt 5. Går tyvärr inte ihop med punkt 2 och punkt 8.
6) Hålla kontakten med vännerna.
En självklarhet, mina vänner är ovärderliga. Men jag blir stressad när jag går på tjejmiddag efter tjejmiddag och därför inte utövar punkt 8 i den utsträckning som jag borde, eftersom det där kan finnas intressanta singelmän i lämplig ålder.
7) Ordna en fantastisk 30-årsfest.
Hänger i ihop med punkt 6 men det stjäl samtidigt lite tid från alla möjliga punkter.
8) Gå ut på fester, restauranger, klubbar och andra sociala evenemang.
En förutsättning för att jag ska få nödvändiga avbrott från punkt 3 och för att punkt 4 ens ska vara reellt möjligt. Det kommer ju knappast att komma en attraktiv, trevlig, intelligent, välutbildad och charmig man med hyfsad ekonomi och plinga på dörren bara sådär.
9) Städning och hygien.
Alltid finns det en diskmaskin att plocka ur, sängkläder att byta eller en dammig toalett. Att städa är såklart en förutsättning för att jag ska vilja utöva punkt 6 och punkt 4 i mitt hem. Att ständigt vårda håret, göra hårinpackningar, ansiktsmasker, inhandla smink och skönhetsprodukter, vässa och göra rent sminkpennorna och allt annat som har med hygien och utseende att göra tar ju också väldigt mycket tid och energi, men är en förutsättning för att jag ska kunna känna mig bekväm och tillfreds när jag utövar punkt 2, punkt 3, punkt 4 och punkt 8.
10) Blogga och Twittra.
Något som jag tycker är roligt och som jag gärna vill fortsätta med. Går tyvärr inte riktigt ihop rent tidsmässigt med punkt 2, punkt 6, punkt 8 och punkt 9 om jag skulle göra det så mycket som jag skulle vilja. Det är knappt så jag hinner ett litet enkelt blogginlägg per dag nu för tiden.
Sammanfattningvis kan konstateras att det enda som inte är beroende eller hör ihop med något annat är punkt 3. Det är även det som helt klart tar mest tid och som gör att de andra punkterna krockar med varandra eftersom de såklart måste ske på min fritid. Att sluta jobba för att hinna med alla övriga punkter vore alltså det bästa, men hur jag då ska ha råd att utöva resterande punkter, samt bo och äta, det är en omöjlighet. Och att inte känna att man gör något meningsfullt, det leder nog till depression till slut. För än så är jag ju inte deperimerad i alla fall, jag är väl bara lite stressad kanske.
Läkaren sa att jag inte alls ser sjuk ut när han tittar på mig, men att han haft fel förr och att han därför behövde många rör med blod för att kunna undersöka ordentligt. Läkaren sa också att detta märkliga sjukdomstillstånd kunde vara stressymtom. Han frågade om jag hade det stressigt på jobbet just nu eller om jag hade något annat som jag mådde dåligt över rent psykiskt, men det kunde jag inte säga att jag hade. Jag har lagom med arbetsuppgifter och är inte jättenere över något speciellt. Men sen kom jag på själv, att det faktiskt inte behöver vara en stor sak som gör att man känner sig stressad eller mår dåligt rent undermedvetet. Det kan lika gärna vara många små saker. Jag kände därför att det var nödvändigt att lista mina ”måsten” just nu, och här har ni hela listan. Vad tror ni? Är det här för många måsten?
1) Bli smal och gå ner i vikt genom hälsosam mat.
Detta känns absolut viktigast just nu, jag trivs verkligen inte med vare sig min kropp eller mitt ansikte. Jag har gått upp ca 10 kg på åtta år! Är dock så gammal nu att bantning endast ger resultat om det sker riktigt strikt och extremt. Men detta går tyvärr inte alls ihop med punkt 3 och punkt 8. Jag orkar verkligen inte jobba om jag inte äter ordentligt, och att undvika alkohol samt sitta och peta i maten på fester när alla andra äter, det är inte roligt.
2) Träna kondition genom löpning, step och aerobic.
Jag måste träna minst 4-5 gånger per vecka för att det ska ge resultat. Hör till ganska stor del ihop med punkt 1. Går tyvärr inte riktigt ihop med punkt 4, punkt 5 och punkt 8.
3) Arbeta som jurist minst 40-50 timmar per vecka.
En nödvändighet för att jag ska känna att jag gör något meningsfullt och för att jag ska ha råd med min bostadsrätt och kunna handla mat.
4) Skaffa en man.
När flera av vännerna håller på med bröllopsplaner känner jag mig onekligen lite efter och ute när jag inte ens är sambo eller har ett fast förhållande. Jag vill inte heller vara ensamstående i ett ensamhushåll livet ut. Jag vill ha en man i mitt liv. Kräver dock en hel del dejting och ”lära känna”-faser, vilket jag är ganska trött på just nu och inte känner att jag har tid med om jag samtidigt ska fixa punkt 1, punkt 2, punkt 3, punkt 9 och punkt 10.
5) Skaffa barn.
Jag fyller 30 i mars och vill helst ha mitt fösta barn inom 2-4 år. Men denna punkt beror onekligen på att jag först fixar punkt 5. Går tyvärr inte ihop med punkt 2 och punkt 8.
6) Hålla kontakten med vännerna.
En självklarhet, mina vänner är ovärderliga. Men jag blir stressad när jag går på tjejmiddag efter tjejmiddag och därför inte utövar punkt 8 i den utsträckning som jag borde, eftersom det där kan finnas intressanta singelmän i lämplig ålder.
7) Ordna en fantastisk 30-årsfest.
Hänger i ihop med punkt 6 men det stjäl samtidigt lite tid från alla möjliga punkter.
8) Gå ut på fester, restauranger, klubbar och andra sociala evenemang.
En förutsättning för att jag ska få nödvändiga avbrott från punkt 3 och för att punkt 4 ens ska vara reellt möjligt. Det kommer ju knappast att komma en attraktiv, trevlig, intelligent, välutbildad och charmig man med hyfsad ekonomi och plinga på dörren bara sådär.
9) Städning och hygien.
Alltid finns det en diskmaskin att plocka ur, sängkläder att byta eller en dammig toalett. Att städa är såklart en förutsättning för att jag ska vilja utöva punkt 6 och punkt 4 i mitt hem. Att ständigt vårda håret, göra hårinpackningar, ansiktsmasker, inhandla smink och skönhetsprodukter, vässa och göra rent sminkpennorna och allt annat som har med hygien och utseende att göra tar ju också väldigt mycket tid och energi, men är en förutsättning för att jag ska kunna känna mig bekväm och tillfreds när jag utövar punkt 2, punkt 3, punkt 4 och punkt 8.
10) Blogga och Twittra.
Något som jag tycker är roligt och som jag gärna vill fortsätta med. Går tyvärr inte riktigt ihop rent tidsmässigt med punkt 2, punkt 6, punkt 8 och punkt 9 om jag skulle göra det så mycket som jag skulle vilja. Det är knappt så jag hinner ett litet enkelt blogginlägg per dag nu för tiden.
Sammanfattningvis kan konstateras att det enda som inte är beroende eller hör ihop med något annat är punkt 3. Det är även det som helt klart tar mest tid och som gör att de andra punkterna krockar med varandra eftersom de såklart måste ske på min fritid. Att sluta jobba för att hinna med alla övriga punkter vore alltså det bästa, men hur jag då ska ha råd att utöva resterande punkter, samt bo och äta, det är en omöjlighet. Och att inte känna att man gör något meningsfullt, det leder nog till depression till slut. För än så är jag ju inte deperimerad i alla fall, jag är väl bara lite stressad kanske.
13 kommentarer:
Kan bara trösta dig med att du inte är ensam om att ha alla de där punkterna och jag blir utmattad bara av att tänka på dem (är också 30 år och singel samt behöver samma träningsmängd som du). Försöker därför säga nej till så mycket som möjligt för man vinner i slutändan inte på att hänga med på allt hela tiden. Man måste som prio 1 ta hand om sig själv. Hoppas du mår bättre snart och att proven inte visar någonting./Sara
Men, du skall väl inte sluta blogga, eller??
Jag har gått upp 10 kärlekskilon på TVÅ ÅR! Hehe... Därför jag tränar som en tok för jag har också märkt att när man börjar klättra upp mot 30-strecket försvinner inte kilona lika fort längre...
Jag hoppas inte att du slutar blogga!
Kram kram.
Dessa böcker sätter lite perspektiv på livet,borde kanske ta och läsa en av dom?
1)A New Earth-Ekhart Tolle
eller kolla på klipp på youtube
2)Munken som sålde sin ferrari-Robin Sharma
3)Livet är ingen plikt utan en möjlighet-Bengt Jacobsson
men men men? jeg trodde du datet richard gere?
tar jeg feil?
Det låter faktiskt som du redan är lite deprimerad, tror att årstiden också bidrar. Självklart är det naturligt att vara deppig då och då men du har skrivit ungefär tre liknande inlägg. Du kanske ska börja, varje dag räkna alla de saker som du har i ditt liv att vara tacksam för och le åt det!:)Du har ett jobb som du tycker är meningsfullt, ett antal killar som uppvaktar dig,en familj som stödjer dig och underbara vänner. Kanske du borde byta bostad om kostar för mkt att underhålla då kan du lägga din tid åt att ge råd till blivande jurister t ex( eller vad ngt annat du tycker är givande så du slipper tänka på vad du inte har). Du kanske finner det otroligt givande. Du är perfekt som du är, det är aldrig det man har vare sig det är saker eller andra människor som gör en mer fulländad. och när man inser det kan man nog njuta av nuet för du vet inte om du har morgondagen. allt handlar om inställning.:)
Tack allihopa för era kloka kommentarer!
Tack för detta underbara inlägg!!! Jag log stort och kände verkligen igen mig. Just nu känns det som att ALLA min vänner och bekanta antingen ska ha ett bröllop i sommar eller skaffar barn. själv kommer jag ganska nyss ur ett förhållande och undrar hur man hittar Mr Perfect då kompisarna inte vill ut på "krogen" och det bara är par-middagar som gäller. Känner mig som femte-hjulet! Är 33 år så jag har ju inte hela livet på mig att hinna med man, barn och hela grejen. Men ändå känner jag mig inte "desperat". Helcoolt med din lista ska göra en likadan och träning och vikt minskning kommer oxå att stå som nr 1 på mimn lista. Svårt efter 30 att förändra kroppen. /Ingela
Är inte Richard Gere din nya el blivande pojkvän? ;)
Om du skippar punkterna 1, 2 och 9 så borde du få mycket tid över. Dvs lär dig att det inte spelar så stor roll med vikten/utseendet, så slipper du träna 5 ggr i veckan, och städningen kan du antingen lösa genom att skaffa städhjälp eller bara tänka att det inte gör ngt om det ligger en liten dammråtta i hörnet.
Hej
Här är min syn på dina punkter..
1) Bli smal och gå ner i vikt genom hälsosam mat.
Ät varierad kost och tänk inte för mycket på alla dieter som finns.
2) Träna kondition genom löpning, step och aerobic.
Träna för att det är kul och för att må bra. Utan att gå till överdrift.
3) Arbeta som jurist minst 40-50 timmar per vecka.
Jobba för att leva, lev inte för att jobba.
4) Skaffa en man.
Stöt på allt som rör sig, det kan vara en man :)
5) Skaffa barn.
Kommer med punkt 4.
6) Hålla kontakten med vännerna.
Fundera ut vilka som är dina närmaste/bästa vänner och vårda kontakten med dem extra väl.
7) Ordna en fantastisk 30-årsfest.
Släpp kraven, stick iväg på något annat.
8) Gå ut på fester, restauranger, klubbar och andra sociala evenemang.
Kan väl vara trevligt ibland men inte för ofta.
9) Städning och hygien.
Hellre en glad Karolina och några dammråttor i hörnen än tvärt om...
10) Blogga och Twittra.
Twitter, är det inte bra onödigt, egentligen?? Korta ögonblicksuppdateringar utan längre sammanbindning...
Det var i alla fall hur jag försöker tänka på motsvarande punkter/Daniel
Ditt liv är alldeles för roligt, det är där skon klämmer.
Jag känner igen mig enormt mycket i det här :) /Malin
Skicka en kommentar