Jag har kört mitt andra pass med min personliga tränare, fitnesstjärnan Helene Ahlson. Jag vet inte riktigt hur jag ska formulera detta blogginlägg. Men sammanfattningsvis kan jag meddela att jag har sådan fruktansvärd träningsvärk att jag inte ens kan gå ner för en trappa utan att sätta båda fötter på varje trappsteg. Jag är typ invalido känns det som. Helene är verkligen jättebra som PT. Det går varken att fuska, slarva eller ge upp för lätt när hon står och vakar över varenda rörelse i styrkemaskinerna. Jag blir även väldigt inspirerad och peppad av Helene. Efter passet känns det som att träning är det roligaste i världen och jag går hem och är superladdad inför att fortsätta kämpa med kost, träning och kapslar. Men fråga mig igen om åtta veckor få se om jag har samma åsikt då. Tyvärr misstänker jag 'nyhetens behag' och är rädd att förlora motivationen om några veckor. Fast jag ska verkligen göra mitt bästa för att lyckas med alla tio veckor i Grace Wellness Viktskola, det har jag bestämt mig för.
Helene instruerar och jag och La Linda lyssnar noga. Det känns bra att Linda går igenom exakt samma sak som jag nu gör. Vi har väldigt mycket att diskutera varje gång vi ses. Allt ifrån recepten i Viktskolan till hur Xantan och Reducer fungerar på oss.
Helene instruerar och jag och La Linda lyssnar noga. Det känns bra att Linda går igenom exakt samma sak som jag nu gör. Vi har väldigt mycket att diskutera varje gång vi ses. Allt ifrån recepten i Viktskolan till hur Xantan och Reducer fungerar på oss.
5 kommentarer:
Roliga kort :-)
Och jag är säker på att du kommer klara de 10 veckorna. Inte så lång tid faktiskt.
Du har ju fantastiska kurvor - sluta upp.
Många många tjejer vill se ut som dig ändå.
Bara du gör det för att du mår bra.
Anonym: Jag gör det mycket också för löpträningens skull! Väger jag mindre så blir det färre kilo för kroppen att bära när jag tävlar i juli!
Duktigt av dig, blir mycket inspirerad!
Själv har jag också tjockat på mig efter 3,5 år i Uppsala...från 62 vältränade kilon (jag är 168 cm - hur lång är du?) till nästan 68 otränade, fläbbiga kilon.
Jag började också ta tag i detta nyligen. Men jag kör Naturdiets färdiga shakes (äter dock nyttig, kolhydratsnål middag ca 3 - 4 ggr vecka) och promenerar/löptränar en timma varje dag. Hittils ner 2 kg på 1,5 vecka, jihooooo!!! Fattar ju att man inte kan äta pulverdrink hela livet, och att jag måste fortsätta äta sunt och röra mig även när jag är nere i matchvikt igen (60 kg tänkte jag, då jag inte har så mycket muskler som väger något - de ska jag fixa sen när jag är smal :)
Sammanfattning: Jag blir inspirerad av ditt slit, tror vi har lite samma "bekymmer" (ingen direkt fetma att tala om, men stort behov av att shapa up sig) - jag fortsätter att läsa och heja på dig i ytterligare 8 veckor, gogogo!!! Om du är intresserad kan jag också rapportera hur det går för mig :)
/Jos i uppsala
Jos: Kämpa på! Jag försökte också med pulverdiet förut men gjorde helt fel - man kan absolut inte äta frukt tydligen medan man kör pulverdiet, och det hade ingen sagt till mig.
Skicka en kommentar