Jag har inte kunnat löpträna ordentligt på ungefär 1,5 månad. Jag har haft ont i benen och fått lov att köra kondition på andra sätt, som t.ex. cykel och crosstrainer. Så fort jag trott att jag vilat bort det onda och försökt springa igen, så har det gång på gång kommit tillbaka när jag sprungit i ungefär 7-9 minuter. Men nu borde jag vara frisk i benen igen och jag hade planerat att köra ett första löppass idag. Försiktigt och långsamt. Efter löpturen hade jag tänkt att bada i sjön för första gången i sommar. Jag hade velat blåsa upp min chokladkorv och göra frivolter runt den i vattnet. Men så blev det inte. Redan igår, på morgonen efter bröllopet kände jag att halsontet började komma krypande. Sen kom mattheten och nu känner jag att jag inte riktigt är helt frisk. Jag har någon form av infektion i kroppen och har lite ont i halsen. Jag behöver vila.

Både jag och den uppblåsbara chokladkorven fick stanna på land. Denna bild är inte från i år. Jag har mer muskler på kroppen nu. Och kanske lite mer fett.

Både jag och den uppblåsbara chokladkorven fick stanna på land. Denna bild är inte från i år. Jag har mer muskler på kroppen nu. Och kanske lite mer fett.
2 kommentarer:
Vila låter klokt, så att kroppen får återhämta sig, men även för att den ska kunna anpassa sig till träningen och dra nytta av den.
Du var dock himla fin på den tiden som denna bilden är tagen också!
Skicka en kommentar